Cardápio p/ bebês até 1 ano!

Olá mamães,
Sabemos que até o sexto mês de vida do bebê a alimentação é somente leite materno.
Até completar 6 meses a criança precisa de 108 calorias para cada quilo. De 6 meses a 1 ano são 98 calorias por quilo. 
Para crianças que mamam mais precisam de um complemento na alimentação- DE 6 a 1 ano:
  Carnes/frangos/gema de ovo
  (proteína, ferro)
   Iniciar com carne de frango ou vaca.
   Depois: fígado, coração.


   Hortaliças de folhas(ferro, cálcio, vitaminas C, A etc...)
 Alface, agrião, couve, espinafre, repolho, rúcula, acelga etc.


   Legumes
Cenoura, abóbora, abobrinha, beterraba, vagem, couve-flor, nabo, aipim, quiabo,chuchu, pepino.


   Cereais
Arroz, aveia, fuba e macarrão.


  Leguminosas
Feijão, ervilha, lentilha, soja, grão de bico.


  Quantidade:
Iniciar com pouco e aumentar até 150 a 200 g dar ás colheradas sem forçar.


  Lanche da manhã:
Papa de frutas: ( maçã, pêra, mamão, melão, banana) SEM AÇÚCAR.


  Sucos:
lima, laranja, pêra, maçã, melão, melancia, cenoura, beterraba. SEM AÇÚCAR!


+ água de coco ( p/ hidratação)


DE: Monique Pacheco.










   

Resfriado em bebes!!

Olá mamães,
 Vou falar de uma coisa que esta muito comum hoje em dia nos nossos pequenos que é o RESFRIADO!
É muito preocupante para os pais ver seu filho resfriado.
Resfriado é uma infecção das vias respiratórias superiores.
É transmitido através do contato com as mãos contaminadas por isso lave sempre suas mãos.
Sintomas: O bebê pode ter febre, apresentar tosse, olhos vermelhos, nariz escorrendo e dor de garganta. A criança costuma ficar irritada e sem apetite nenhum.
Os bebês chegam a ter seis e dez resfriados até fazer  ano. 
O melhor remédio para se evitar o resfriado nos bebes é a amamentação pois junto com o leite materno existem anticorpos. 
Faça tambem com que seu filho beba bastante líquido.
   Mas não se preocupe o RESFRIADO é normal e não é uma doença grave!

DE: Monique Pacheco.

Refluxo!!

Olá mamães,
hoje vamos falar sobre uma coisa que deixa todas nós com muito medo que é o "refluxo".
 # Refluxo é o termo usado quando o alimento que está no estomago volta até o esofago, as vezes ate a boca. Cerca de 50 por cento dos bebes apresentam algum tipo de refluxo.
 # Sintomas: O bebe pode regurgitar o leite depois de mamar ou soluçar, pode tussir.
O ideal é sempre estar com uma fraldinha de pano em caso de emergencias.
# Diagnóstico: O diagnostico pode ser clinico, ou seja, baseado no exame fisico do bebe e nos sintomas. Existem outros exames para investigar o refluxo, como o raio-X do sistema digestivo.
 # Tratamento: As crianças so sao tratadas quando o refluxo atrapalha suas vidas. Existeme bebes que regurgitam mais que os outros, mais nao tem nenhum outro desconforto e desenvolvem. Nesse  caso o tratamento nao é necessário.
* Mas voces mamães nao fiquem preucupadas pois nem todos os tipos de refluxos são graves, a maioria dos bebes são curados naturalmente em ate 1 ano. É importante acompanhar o ganho de peso nos bebes com refluxo.

Mamães espero ter tirado

todas as duvidas!

   Por:Monique Pacheco.



Lista de tudo para levar p/ maternidade!

Olá mamães,
Hoje vou falar sobre tudo o que é necessário para o bebe e para voce levar para maternidade...
A mala da mamãe deve ter no minimo:
2 camisolas
2 sutias de amamentação
2 cintas
3 calçinhas
1 caixa de absorvente para seios
1 pacote de absorvente pós-parto
Itens de higiene pessoal
4 camisolas de frente aberta
2 robes
1 roupão
1 chinelo
4 toalhas de rosto

Para o seu bebe...

3 conjuntinhos completos ( camisa de manga , calça, meia e luva)
1 conjuntinho completo para saida da maternidade
1 manta
1 pacote de fralda descartavel
Pente ou escovinha para o bebe
Chupeta
3 fraldas de pano
6 pares de meia RN
1 enfeite de porta

DICA: Dê preferencia aos tecidos de algodao
Lavar as roupinhas do bebe com sabao neutro
Não deixe para arrumar sua mala para a maternidade em cima da hora, para nao esquecer nada.

Espero ter ajudado!

DE: Monique Pacheco.

Vacinar é preciso!

Olá mamãe...
Quando um bebê é vacinado, ele está sendo prodegido de diversas doenças. Existem varios tipos de vacinas, cada uma delas para uma doença diferente.
É muito importante seguir o calendário de vacinaçao da criança, pois, se realizadas nos periodos indicados, podem trazer beneficios a criança.
Todas nós sabemos que todas as vacinas sao super importante para a saude e proteçao.
Algumas vacinas podem causar reaçoes como a de febre amarela. Mas o que importa é a proteçao, pois é melhor passar por uma pequena febre agora, do que ter uma doença mais grave no futuro. Nunca deixe de dar vacina a seu filho por causa de seu simples medo das reaçoes que ela vai causa-la...
No 1º mês de vida do bebê, é importante as vacinas da tuberculose e de HEPATITE B.



Não tem nenhuma vacina para um pessoa que não seja importante...



Por isso não deixe de dar

nenhuma vacina a

seu bebe!

DE: Monique Pacheco.

Benefícios do leite materno

Algumas pessoas nao sabem a importancia da amamentaçao.
Para o inicio de tudo ate os 6 meses nenhum outro alimento para seu bebe. Após os 6 meses voce deve complementar a amamentaçao com outros tipos de alimentos. Voce só deve imterromper a amamentação aos 2 anos ou mais.
O leite materno tambem serve como uma verdeira vacina, protegendo o bebe de varias doenças.
Muitas pessoas nao sabem mais a amamentaçao pode tambem trazer beneficios para a mãe:

    # Reduz o peso mais rapidamente apos o parto.
 # Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e anemia apos o parto.
 # Reduz o risco de diabetes.
 # Reduz o risco de câncer de mama.

Quanto mais tempo seu bebe mamar no peito melhor para ele e para voce!

DE: Monique Pacheco.

Bem vindos!

Esse blog foi criado, com a intenção de ajudar as mamaes nos cuidados necessários com seus bebes.
Tiraremos suas duvidas sobre todos os assuntos relacionados aos pequeninos.

De: Monique Pacheco